dimanche, juillet 25, 2021

5 remèdes naturels pour la ménorragie

abondante Les saignements mentaux sont une affection médicale appelée ménorragie. Il est caractérisé par de grandes quantités de sang masculin, qui peut interférer avec la qualité de vie physique et émotionnelle d’une femme.

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Il provoque des changements dans le tissu endomètre de l’utérus. Il est également associé à des déséquilibres hormonaux, à des maladies thyroïdiennes ou à l’utilisation prolongée de certains médicaments.

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Il ne pose pas de risque grave pour la santé. En souffrir , cependant, on peut exposer au stress et à l’incertitude. Cela peut être dû au risque de coloration des vêtements en raison de l’écoulement intense. Si la femme saigne souvent et pendant longtemps, il y a aussi un risque accru de fatigue et d’anémie.

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Les bonnes nouvelles sont qu’il existe plusieurs traitements naturels qui vous aideront à réguler efficacement la menstruation. Ils le font en outre sans vous exposer aux effets secondaires de la médecine traditionnelle.

Dans l’article suivant, nous voulons partager cinq bonnes options.

1. Graines de coriandre

Les graines de coriandre ont des ingrédients actifs qui peuvent réduire les saignements menstruels abondants, qui est en ligne avec l’ayurvedamédecine. Lesboire comme un thé réduit l’inflammation de l’utérus et équilibre les hormones féminines.

Iningrédients

  • 1/2 cuillère à soupe de graines de coriandre
  • 2 1/2 dl d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel

Instructions

  • Verser les graines de coriandre dans l’eau bouillante. Alors laissez-vous reposer.
  • Après 5-10 minutes, tamiser le thé et l’adoucir avec du miel.

Quand boire

  • Buvez le thé 2-3 fois par jour avant et pendant la menstruation.

2. Lait et graines de moutarde

Mélanger le lait et les graines de moutarde est un remède ancien qui facilite le contrôle des menstruations abondantes et irrégulières. Les propriétés réduisent l’inflammation des tissus tout en vous aidant à prévenir la douleur et le mensache.

Iningrédients

  • 2 1/2 dl lait chaud
  • 1/2 cuillère à café de graines de moutarde sous forme de poudre

Instructions

  • Chauffer le lait, puis mélanger les graines de moutarde.

Quand boire

  • Buvez une tasse le matin et encore le soir avant d’aller au lit.
  • Buvez pendant vos règles.

3. Graines de chardon-Marie

Un thé à base de graines de chardon-Marie est excellent pour contrôler les déséquilibres hormonaux. Cela inclut les déséquilibres qui causent des saignements menstruels abondants. Les propriétés de ravitaillement en liquide peuvent, entre autres, réduire la rétention de liquide et >2 1/2 dl eau

Instructions

  • Chauffer l’eau et ajouter les graines de chardon-Marie à mesure qu’elle bout.
  • Retirer du feu et laisser reposer dix minutes à température ambiante.

Quand boire

  • 2-3 tasses par jour jusqu’à ce que vous vous sentez mieux.

4. Vinaigre de cidre de pomme et miel

Cette boisson naturelle avec du vinaigre de cidre de pomme et du miel vous aidera à contrôler les saignements. Il aide également à réduire l’inflammation, la rétention d’eau et la douleur.

Iningrédients

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 1/2 dl d’eau

Instructions

  • Mélanger le vinaigre de cidre de pomme dans l’eau tiède.
  • Doux avec du miel, puis buvez.

Quand boire

  • Buvez avant chaque repas pendant la menstruation.

5. Racine de réglisse contre les menshaemorragies abondantes

Grâce à son phytoestrogène, à ses antioxydants et à ses composants anti-inflammatoires, la racine de réglisse est un bon traitement pour les menstruations agressives. Les propriétés aident à équilibrer les niveaux d’œstrogènes de votre corps et réduisent également la fréquence des saignements menstruels abondants et des douleurs.

Iningrédients

  • 2 1/2 dl d’eau
  • 1/2 cuillère à soupe de racine de réglisse
  • 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)

Instructions

  • Verser l’eau dans une casserole et réchauffer.
  • Quand il commence à bouillir, ajoutez la racine de réglisse. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 2-3 minutes.
  • Retirer du feu et laisser reposer à température ambiante pendant dix minutes.
  • Après, vous le sirotez. Si vous voulez, vous pouvez sucrer avec une cuillère à soupe de miel.

Quand boire

  • Boire 2-3 tasses de thé licorite par jour à partir de deux jours avant vos règles.

Attention : Ne pas utiliser le traitement si vous souffrez d’insuffisance rénale, d’hypertension ou de diabète.

Souffrez-vous de saignements menstruels abondants ? Si vous continuez à en souffrir, parlez à votre médecin pour voir s’il y a un risque d’anémie ou d’un manque d’énergie.

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