Perdre des kilos est une tendance actuellement. Homme ou femmes se mettent au régime pour garder la ligne. Si certains le font pour pouvoir entrer dans un pantalon jean slim taille S, d’autres y sont obligés pour des raisons de santé. Il existe différents programmes minceur sur le marché qui promettent tous une perte de …
Bien-être
Découvrir les huiles végétales et leurs bienfaits
Pour ceux et celles qui ne le savent pas, une huile végétale est une matière grasse qui a été obtenue à partir de graines, fruits (arachides, avocat, amande douce, olives). On l’obtient grâce à un processus de pression à froid. Cette technique est sans danger puisque l’on n’utilise pas d’autre matière chimique. Les huiles végétales …
Les exercices techniques et vocaux pour améliorer sa voix
Tout le monde a sa façon de chanter. Certaines personnes sont plus qualifiées que d’autres, mais l’essentiel est d’adopter des pratiques qui vont améliorer vos voix. Voici quelques astuces pour faire briller vos voix. Pratiquez vos échauffements Chanter, c’est comme faire de l’exercice d’après moi : je dois d’abord me réchauffer au préalable pour …
Les facettes dentaires : mais pourquoi faire ?
Dans la société actuelle, avoir un beau sourire est primordial, tant pour la vie privée que pour la vie professionnelle. Pour cela, les dentistes proposent différentes solutions dentaires qui améliorent la qualité de la dentition. La facette dentaire est une technique efficace qui tient toutes ses promesses en matière de résultats ! Qu’est-ce que …
L’essentiel à savoir sur le peeling
À quoi sert un peeling ? Lorsqu’on a quelques difficultés avec son miroir le matin, soit qu’on a des taches pigmentaires, ou des traces d’acné qui n’ont jamais disparu depuis l’adolescence, ou encore un teint grisâtre alors qu’apparaissent les premières ridules ou que les rides commencent à se multiplier, il n’est pas nécessaire de nos …
Deuil : comment y faire face ?
Le chagrin est immense quand on perd un être cher. Cet événement douloureux provoque parfois de profonds bouleversements chez les personnes affligées. La vie peut leur paraître quelquefois sans intérêt, tellement la tristesse est grande et l’affliction inguérissable. Comment passer la phase du deuil sans se détruire ? La mort d’un proche est douloureuse et on …
Comment reconnaître l’anxiété généralisée ?
Tout le monde peut passer par des moments d’angoisse. Cela survient lorsqu’on est en danger ou quand on est stressé à cause d’une chose bien spécifique. En effet, lorsqu’on est dans une situation stressante, notre corps se met dans une situation d’alerte. Cela est normal mais un individu qui est anxieux durant toute la journée …
Le spa de nage pour les hôtels et les campings haut de gamme
Le spa de nage est le plus idéal comparé à la piscine et le spa classique. C’est une pratique de sport hors du commun, car nager à contre-courant demande plus d’énergie. Cette activité nécessite également d’énormes endurances. Par ailleurs, cette installation conserve tous les atouts du spa en offrant une détente ultime. En quoi le …
Le rhassoul pour ses bienfaits purifiants et anti-âges
Le rhassoul, également appelé ghassoul, est une terre argileuseoriginaire du Maroc. Il s’agit d’une argile naturelle traditionnellement utilisée par les Marocaines depuis des siècles pour préserver la beauté de la peau et des cheveux. Riche en vitamines, en minéraux et en oligoéléments comme le fer, le zinc, le magnésium, le phosphore et le silicium, il …
Go girl : le pisse-debout qui offre plus de liberté aux femmes
Pour une femme, le fait de ne pas pouvoir faire ses besoins comme un homme peut parfois être source de stress, surtout lors d’un long voyage ou lorsqu’il n’y a pas de WC publique dans les environs. Heureusement qu’il y a Go girl, ce pisse-debout révolutionnaire que toutes les femmes peuvent avoir sur elle en toute …